Semináře
Připravujeme pro Vás seminář Dotyk tantry
15. 2. – Vědomý kontakt se sebou a s druhými
První setkání bude zaměřené na naladění se na sebe, své tělo a vlastní hranice v bezpečném a respektujícím prostoru.
Čeká nás:
•vědomá práce s dechem, tělem a pohybem
•jemně vedený pohyb a tanec jako cesta k uvolnění a rozproudění energie
•cvičení podporující vnímání osobního prostoru a hranic
•objevování různých kvalit doteku a komunikace skrze tělo – vždy s důrazem na dobrovolnost a vlastní tempo
•seznámení s masážními pomůckami a oleji
•vedená partnerská práce zaměřená na relaxaci a uvolnění těla
22. 2. – Dotek, komunikace a masáž
Druhé setkání půjde více do hloubky práce s dotekem, jeho vnímáním, sdílením a vědomým používáním v masážní praxi.
Čeká nás:
•vědomá práce s dotekem v propojení s komunikací
•zkoumání toho, jak a kde je dotek příjemný, podpůrný nebo naopak nepotřebný
•práce s různými formami doteku, pomůckami a oleji
•vedená celotělová relaxační masáž
•úvod do intimní masáže – s respektem, jasně nastavenými hranicemi a možností volby
-zakončení kakaovou ceremonii za doprovodu relaxační hudby
